肽藏於日常生活中的蛋白質裡，這些肽需要經過消化和重組才能被身體攝取並利用。身體會根據自身需要優先安排合成某些肽。值意注意的是，有些肽是身體不能合成的。此外，每人消化蛋白質和合成肽的能力都不同，因此消化和重組的過程中有機會出現吸收差、利用不當、排出過多等狀況，令身體缺肽 ！

人體有如龐大的積木模型，結構非常複雜。肽在當中充當著一塊塊小積木，是構成整個積木模型的根本。雖然體積細小，卻對整體結構極為重要，每缺少一塊積木，模型的結構和功能便會逐步變差。同樣地，人體若缺肽，身體機能亦會大受影響。

除了上述的因素，都市人亦會因各種不良生活習慣導致肽流失。肽作為細胞基石和激活細胞功能的重要元素，需要持續補充，方能把身體機能維持在最佳狀態。

過去活性肽需要通過注射才能被吸收，經過生物科技的改良，活性肽可以通過口服吸收，事實上口服活性肽保健品已經可以被應用於日常生活上。

每個人都有補肽的需要。從營養學的角度看，普通維生素只能提供相對有限的功效，而且服用過量更會產生副作用。相反，活性肽具有功效伸延性的特質，能全面為身體帶來正面影響。